Was ist Hanfsamenöl?
Es handelt sich um ein Pflanzenöl, das durch Kaltpressung von Hanfsamen gewonnen wird. Es handelt sich also um ein natives Öl. Hanföl zeichnet sich durch seinen ausgewogenen Gehalt an ungesättigten Omega-3-, -6- und -9-Fettsäuren sowie durch seinen hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt aus.
Was ist in Hanfsamenöl enthalten?
- Vitamine: A, B, C, D, E und K
- Mineralstoffe: Kalium, Magnesium, Eisen und Kalzium
- Phytosterine und Chlorophyll
- Enzyme und Proteine
- Gamma-Linolensäure
- Das Verhältnis der im Hanfsamenöl enthaltenen ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren beträgt 3 : 1. Nach wissenschaftlichen Untersuchungen liegt das ideale Verhältnis bei 3 bis 5 : 1. Zum Vergleich: Leinsamen 1 : 4, Sonnenblumen 7 : 1, Oliven 9 : 1.
Wie lange ist Hanfsameöl haltbar?
Natürlich ist es immer eine gute Idee, das Verfallsdatum auf der Verpackung zu beachten. Idealerweise sollte das Öl offen im Kühlschrank aufbewahrt werden. In diesem Fall ist das Öl mindestens ein halbes Jahr lang haltbar. Nach einem halben Jahr beginnt es jedoch, durch Oxidation seine Vitamine, Mineralien und Heilstoffe zu verlieren. Sie müssen es jedoch nicht wegwerfen. Anstatt es äußerlich zu verwenden, empfehlen wir, es als Schmiermittel für geschädigte Haut zu verwenden.
3 Schritte, um seine Lebensdauer zu verlängern oder es richtig zu lagern
Wenn Sie das folgende Verfahren befolgen, sind unsere Öle bis zu sechs Monate haltbar:
- Verschließen Sie die Kappe nach jedem Gebrauch sorgfältig, um eine Oxidation und Verschlechterung des Öls zu verhindern.
- Lagern Sie es an einem dunklen Ort - am besten im Kühlschrank.
- Wählen Sie einen kühlen Ort - die Temperatur sollte 16 °C nicht überschreiten
Was ist der Unterschied zwischen Hanföl und Hanfsamenöl?
Tatsächlich werden die beiden Begriffe häufig für dasselbe Produkt verwendet, das durch Kaltpressung von Hanfsamen hergestellt wird. Häufig wird jedoch das Wort Hanföl für CBD-haltiges Öl oder CBD Öl verwendet. Dies kann für den Käufer oft verwirrend sein, weshalb es wichtig ist, die Zusammensetzung auf Cannabidiol zu überprüfen.
Was kann man alles mit Hanföl machen?
Wenn es um unsere reinen Hanföle geht, sind sie die besten Helfer in der Küche. Sie eignen sich als Belag für Salate oder Nudeln, man kann sie aber auch auf eine Scheibe Brot streuen und einfach so essen. Sie sind ein geeigneter Ersatz für tierisches Fett. Wir empfehlen, es in einer kalten Küche zu verwenden. Hanföl ist nicht zum Frittieren/Braten geeignet, da es dadurch zersetzt würde. Unsere kaltgepressten Öle haben einen angenehm nussigen Geschmack und eine hell- bis dunkelgrüne Färbung.
Für die innere Anwendung empfehlen wir einen Teelöffel pro Tag, entweder pur oder in Speisen. Für Kinder können 2 bis 3 Teelöffel z.B. in den Joghurt gegeben werden. Bei Verstopfung empfehlen wir einen Teelöffel täglich am Morgen auf nüchternen Magen.
Zur äußerlichen Anwendung, z.B. bei Hautproblemen, empfiehlt es sich, die betroffenen Stellen direkt leicht aufzutragen. Der angenehm nussige Geschmack von Hanföl bringt jeden in Schwung.
Was bedeutet es, wenn Hanföl als biologisch zertifiziert ist?
Das Bio-Qualitätszertifikat für alle Arten von Lebensmitteln, die es erhalten haben, erklärt, dass sie nach den Regeln des ökologischen Landbaus angebaut und hergestellt wurden. Das bedeutet, dass sie ohne den Einsatz von Kunstdünger oder Spritzmitteln angebaut wurden und nicht genetisch verändert sind. Es gibt natürlich noch weitere Kriterien, die zertifizierte Bio-Lebensmittel erfüllen müssen.
Es ist erwiesen, dass Bio-Lebensmittel einen positiveren Einfluss auf die menschliche Gesundheit haben als nicht zertifizierte Lebensmittel.
Bio-Lebensmittel haben einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit.