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Kann man vor dem Fernseher nicht nur den Chips knuspern, sondern auch hausgemachte Hanfsamen Crackers!

Zubereitung von Speisen:

1. Zucchini, Leinsamen, Hanfmehl, gemahlenen Leinsamen, ganze Samen und Salz in eine Küchenmaschine geben. 

2. Geschälte Hanfsamen mit genug Wasser pochen, um es streichfähig zu machen.

3. Auf ein Teflex-Blatt oder Pergamentpapier auftragen. Eine Seite bis Knusprigkeit dörren.

4. Umdrehen und wiederholen.

5. In gewünschte Stücke schneiden

Zutaten:

Zubereitungszeit: 20 Minuten

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