Raw Eis aus Hanfsamen

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Leckeres Eis im Kühlschrank zu haben ist immer gut! Probieren Sie unseres RAW-Rezept, mit Bananen, Dateln und Hanfsamen.

Zubereitung von Speisen:

Alle Zutaten im Mixer pürieren und für mindestens 12 Stunden frieren lassen. Kurz vor dem Servieren mit Hanfsamen, Zucker und Zimt bestreuen.

Zutaten:

40g Hanfsamen (15 Minute einweichen)
80g Cashewnuss (8 Stunden einweichen)
1-2 Bananen
1 Avocado
2 EL Honig oder Ahornsirup
100ml Wasser
1 EL Zitronensaft
Vanillapulver
Hanfsamen, Zucker und Zimt zum Bestreuen

Zubereitungszeit: 10 Minuten

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Wie und aus was werden die Hanflebensmittel hergestellt?

Hanflebensmittel sind 100% natürliche Produkte aus der Hanfpflanze (cannabis sativa), die THC frei ist. Hanfsamen von reifen Pflanzen kann man in eurer natürlichen Form essen. Manche bevorzugen die geschällte Form. Wenn man die Samen kalt presst, gewinnt man "das grüne Gold", Hanfsamenöl. Protein wird auch durch kalte Verarbeitung von Hanfsamen hergestellt. Hanfblättern und Blüten von jüngeren Pflanzen werden für Hanftees benutzt.

Der Herbst ist da! Was sollten wir essen, um unsere Gesundheit zu unterstützen?