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Tschechisch Vorspeisen und Snacks 00 kcal 4.5 / 5

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Probieren Sie gebackenes Gemüse mit Honig und Hanf!

Kochzeit

60 .

Zubereitungszeit (Minuten)

15 min.

Kochzeit (Minuten)

45 min.

Bedienung von

4

Kochzeit: 60 .

Zubereitungszeit (Minuten): 15 min.

Kochzeit (Minuten): 45 min.

Bedienung von: 4

Inhaltsstoffe

500g -
Pastinake
500g -
Muskatkürbis
500g -
Süßkartoffeln (Batate)
2 St -
Zwiebeln (rote Zwiebel)
4 El -
8 -
Knoblauchzehen
6 Stängel -
Sellerie (schneiden Sie in 5 cm Stücke)
2 El -
Senf in Körnern
2 El -
flüssige Honig
Salz / Pfeffer

Vorbereitung

Vorbereitung:

  1. Den Backofen auf 200 Grad heizen

  2. Gemüse reinigen und in Stücke in der gleichen Größe schneiden

  3. Hönig, Hanfsamenöl und Senf mischen

  4. Gemüse mit dem Sauce schütteln

  5. In eine Backform legen und 45 Minuten backen

  6. Beim Kochen mehrmals rühren

  7. Die Gemüse soll bis goldbraun rausbacken

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