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Suchen Sie nach der Beilage zu Ihrem Abendessen?
Probieren Sie gebackenes Gemüse mit Honig und Hanf!

Zubereitung von Speisen:

Vorbereitung:

  1. Den Backofen auf 200 Grad heizen

  2. Gemüse reinigen und in Stücke in der gleichen Größe schneiden

  3. Hönig, Hanfsamenöl und Senf mischen

  4. Gemüse mit dem Sauce schütteln

  5. In eine Backform legen und 45 Minuten backen

  6. Beim Kochen mehrmals rühren

  7. Die Gemüse soll bis goldbraun rausbacken

Zutaten:

  • 500g Pastinake
  • 500g Muskatkürbis
  • 500g Süßkartoffeln (Batate)
  • 2 St Zwiebeln (rote Zwiebel)
  • 4 El Hanfsamenöl
  • 8 Knoblauchzehen
  • 6 Stängel Sellerie (schneiden Sie in 5 cm Stücke)
  • 2 El Senf in Körnern
  • 2 El flüssige Honig
  • Salz / Pfeffer

Zubereitungszeit: 60 Minuten

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