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Tschechisch Vorspeisen und Snacks 00 kcal 5 / 5

Eine perfekte Alternative zur Milch. Ideal für Smoothies und Shakes!

Kochzeit

5 .

Zubereitungszeit (Minuten)

5 min.

Kochzeit (Minuten)

5 min.

Bedienung von

1

Kochzeit: 5 .

Zubereitungszeit (Minuten): 5 min.

Kochzeit (Minuten): 5 min.

Bedienung von: 1

Inhaltsstoffe

Vorbereitung

  1. Ungeschälte Hanfsamen über Nacht in Wasser einweichen lassen.
  2. Am Morgen dann im Mixer mixen und über ein Sieb abgießen.

Diese Milch können wir in der Küche als pflanzliche Alternative zu Tiermilch benutzen.


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