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Eine perfekte Alternative zur Milch. Ideal für Smoothies und Shakes!

Zubereitung von Speisen:

  1. Ungeschälte Hanfsamen über Nacht in Wasser einweichen lassen.
  2. Am Morgen dann im Mixer mixen und über ein Sieb abgießen.

Diese Milch können wir in der Küche als pflanzliche Alternative zu Tiermilch benutzen.

Zubereitungszeit: 3 Minuten

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