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Milch aufkochen (Hanf-, Soja-, Reis-, Kuh-), mit Gerstenbrei oder Haferflocken verrühren. In eine Schüssel übergießen, ein bisschen geriebene Butter und Obst dazugeben, mit geschälten Hanfsamen, Rosinen oder Mandeln bestreuen. Leckeres Frühstück für alle!

Sbrei Mit Hanfsamen

Zubereitungszeit: 10 Minuten

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Hanfbehandlung
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