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Haferflocken mit Brombeeren und Hanfsamen
- 13. Juli 2016
Schnelles und gesundes Frühstück, das Kraft für den ganzen Tag liefert!
Zubereitung von Speisen:
Kochen Sie die Haferflocken im Wasser mit Salz in einem kleinen Topf. Verringern Sie die Hitze und sieden Sie Haferflocken für 15 – 20 Minuten. Bestreuen Sie die Haferflocken mit Brombeeren und Hanfsamen und nieseln Sie ein Paar Tropfen Milch dazu.
Zutaten:
- Hanfsamen geschält
- ¼ Tasse Haferflocken
- Kneifen Salz
- ¼ Tasse Brombeeren
- Milch (je nach Geschmack)
Zubereitungszeit: 10 Minuten