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Tschechisch Vorspeisen und Snacks 00 kcal 3 / 5

Proteingetränke kann man als Superfood bezeichnen. Manche denken, die sind nur für Sportler geeignet, aber es ist nicht wirklich so... Sie können immer ein kleines Getränk als Nachmittagssnack vorbereiten! 

Kochzeit

5 .

Zubereitungszeit (Minuten)

5 min.

Kochzeit (Minuten)

5 min.

Bedienung von

2

Kochzeit: 5 .

Zubereitungszeit (Minuten): 5 min.

Kochzeit (Minuten): 5 min.

Bedienung von: 2

Inhaltsstoffe

1 -
Banane
2dcl -
Soya Milch
Handvoll -
Erdnüsse
1 TL -
Kokonussöl
Gerste

Vorbereitung

Alle Zutaten im Mixer je nach gewünschter Konsistenz mixen. 


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