Erdbeer-Heidelbeer-Smoothie

Eine Smoothie-Idee voller pflanzlicher Proteine und gesunder Kohlenhydrate. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit einem frischen Fruchtgetränk. Am besten schmeckt er gekühlt. Selbst Kinder werden es zu schätzen wissen.

Kochzeit: 10 .
Zubereitungszeit (Minuten): 5 min.
Kochzeit (Minuten): 5 min.
Bedienung von: 2

Inhaltsstoffe

1 El - Hanfprotein
1 El - Geschällte Hanfsamen
Obst (Erdbeeren, Heidelbeeren)
200 ml - Wasser / Milch
Hönig 

Vorbereitung

Erdbeeren und Blaubeeren (idealerweise frisch, können aber auch eingefroren werden) in einen Mixer geben, Wasser/Milch und einen Messlöffel Hanfprotein hinzufügen und mixen.
Er kann mit Honig oder Ahornsirup würzen.
In ein Glas gießen und einen Esslöffel Hanfsamen hinzufügen.