Wirkungen von CBG – welche sind positiv und welche Nebenwirkungen gibt es?

Autorin des Artikels: Lucie Garabas

 

Cannabigerol (CBG) ist eine von vielen Substanzen, die als Cannabinoide bekannt sind und in Hanfpflanzen vorkommen. In den letzten Jahren wächst das wissenschaftliche Interesse an CBG stetig – vor allem dank seiner vielversprechenden Wirkungen. In diesem Artikel schauen wir uns CBG genauer an, einschließlich seiner positiven und möglichen Nebenwirkungen, der neuesten Forschungsergebnisse und möglicher Anwendungsformen.

In diesem Artikel erfahren Sie:

• Wie wirkt CBG in unserem Körper?
• Wirkungen von CBG
• Bahnbrechende klinische Studie 2024
• Nebenwirkungen von CBG
• Wie wird CBG eingenommen?
• Alternativen zu CBG

Wie wirkt CBG in unserem Körper?

Wie andere Cannabinoide wirkt auch CBG, indem es das Endocannabinoid-System in unserem Körper beeinflusst. Das Endocannabinoid-System ist ein komplexes System aus Rezeptoren (CB1- und CB2-Rezeptoren), chemischen Stoffen, den sogenannten Endocannabinoiden, und Enzymen.

 

Endocannabinoide sind Verbindungen, die unser Körper selbst produziert. Sie binden an die Rezeptoren CB1 und CB2. Ihre Aufgabe ist es, zahlreiche physiologische Funktionen zu regulieren und den Zustand des inneren Gleichgewichts aufrechtzuerhalten.

 

 

CBG bindet sich hauptsächlich an CB2-Rezeptoren. Darüber hinaus ist CBG ein Agonist des α2-adrenergen Rezeptors und ein Antagonist des Serotoninrezeptors 5-HT1A – genau durch diesen Mechanismus werden seine anxiolytischen, also stresslindernden, und antidepressiven Wirkungen erklärt. CBG aktiviert außerdem den PPARγ-Rezeptor, der eine Rolle für die Stoffwechselgesundheit spielt.

 

CBG ist zwar eines der ersten Cannabinoide der Hanfpflanze und wird oft als „Urvater“ der Cannabinoide bezeichnet, doch die Forschung zu seinen Wirkungen war bisher nicht so weit fortgeschritten wie bei CBD. Das ändert sich jedoch schnell – im Jahr 2024 wurde die erste klinische Studie am Menschen durchgeführt. Ältere Studien, die meist an Tieren durchgeführt wurden, werden nun also durch erste Human-Daten ergänzt.

Wirkungen von CBG

Entzündungshemmende Wirkungen

Eine Studie an Tieren zeigte, dass CBG Entzündungsmarker bei idiopathischen Darmentzündungen (IBD) senken kann. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBG als mögliche Unterstützung bei entzündlichen Darmerkrankungen beim Menschen weiter erforscht werden könnte. Eine neuere Studie aus dem Jahr 2025 bestätigte zudem, dass CBG Entzündungen über die Signalwege JAK/STAT und NF-κB hemmt – einen zentralen Regulator proinflammatorischer Gene.

Neuroprotektive Wirkungen

CBG kann helfen, Nervenzellen vor Schäden zu schützen. Forschungen deuten auf sein Potenzial bei neurodegenerativen Erkrankungen wie der Huntington-Krankheit, Alzheimer oder Parkinson hin. CBG gehört zu den Antioxidantien, deren Stärke mit Vitamin E vergleichbar ist. Dies trägt zum Schutz der Nervenzellen vor oxidativem Stress bei.

Anxiolytische und antidepressive Wirkungen

CBG beeinflusst Serotoninrezeptoren (5-HT1A) und α2-adrenerge Rezeptoren, wodurch es die Stimmung modulieren und Angst reduzieren kann. Obwohl ältere Untersuchungen überwiegend aus Tiermodellen stammen, kam im Jahr 2024 eine bahnbrechende Bestätigung am Menschen hinzu – siehe Abschnitt unten.

CBG als Appetitanreger

Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass CBG den Appetit anregen kann. Das könnte für Patientinnen und Patienten mit Essstörungen oder bei Erkrankungen, die zu ungewolltem Gewichtsverlust führen, nützlich sein.

Unterstützung der Blasengesundheit

Studien aus dem Jahr 2015 zeigten, dass CBG Kontraktionen der Harnblase reduzieren kann. Das könnte für Menschen mit einer überaktiven Blase von Vorteil sein.

Unterstützung der Augengesundheit und Behandlung von Glaukom

CBG kann den Abfluss der Augenflüssigkeit verbessern und dadurch den Augeninnendruck senken. Darüber hinaus wirkt es als Vasodilatator, verbessert also die Durchblutung im Auge. Das kann bei der Behandlung von Glaukom und weiteren Augenerkrankungen vorteilhaft sein.

Antibakterielle Wirkungen

Studien zeigten, dass CBG starke antibakterielle Eigenschaften besitzt, einschließlich einer Wirksamkeit gegen den resistenten Keim MRSA (Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus). Dies deutet auf eine mögliche Nutzung im Kampf gegen Infektionen hin.

Unterstützung der Haut und Heilung von Ekzemen

Eine Studie aus dem Jahr 2025, die sich mit einem Modell der atopischen Dermatitis beschäftigte, stellte fest, dass CBG wichtige Entzündungsmarker in der Haut (IL-6, IL-1β, TNF) deutlich senkt und klinische Symptome von Ekzemen verbessert. CBG erhöht außerdem die Produktion natürlicher Feuchthaltefaktoren der Haut, hilft bei trockener Haut und unterstützt ihre Regeneration.

Unterstützung beim Zusammenwachsen von Knochen

Eine Studie aus dem Jahr 2023 zeigte, dass die Kombination von CBD und CBG zur Schmerzbewältigung bei Knochenbrüchen beitragen und deren Heilung potenziell unterstützen kann. Deshalb empfehlen wir CBG auch während der Behandlung von Knochenbrüchen und in der Rekonvaleszenz.

Bahnbrechende klinische Studie 2024: CBG reduziert Angst und Stress beim Menschen

Die bisher größte Neuigkeit in der CBG-Forschung ist die erste klinische Studie am Menschen, die im Juli 2024 in der renommierten Fachzeitschrift Scientific Reports veröffentlicht wurde (Washington State University). Es handelt sich um eine doppelblinde, placebokontrollierte Crossover-Studie mit 34 gesunden Erwachsenen.

 

Die Ergebnisse sind überzeugend: 20 mg hemp-derived CBG senkten die Angstgefühle nach 20, 45 und 60 Minuten nach der Einnahme im Vergleich zu Placebo signifikant. Auch die Stressbewertungen nahmen ab. Besonders wichtig ist, dass CBG diese Wirkungen ohne psychoaktive, motorische oder kognitive Nebenwirkungen erzielte. CBG verbesserte zudem leicht die Ergebnisse des verbalen Gedächtnisses – es schwächte die Kognition also nicht, sondern unterstützte sie sogar.

 

Die Studienleiterin Carrie Cuttler von der Washington State University fasst zusammen, dass CBG eine vielversprechende Substanz für eine zukünftige klinische Anwendung bei Angststörungen ist. Die Forschung läuft weiter – an der University of Arkansas wird aktuell eine klinische Studie durchgeführt, die den Einfluss von CBG auf ADHD-Symptome untersucht. Die Ergebnisse werden Ende 2025 erwartet.

 

Interessieren Sie sich auch dafür, worin der Unterschied zwischen CBD und CBG liegt? Sehen Sie sich das Video an:

 

Hat CBG Nebenwirkungen?

CBG hat nur sehr wenige unerwünschte Wirkungen. Berichten zufolge wirkt es außerdem den psychoaktiven Wirkungen von THC entgegen.

 

Mögliche Nebenwirkungen von CBG können sein:

• Muskelschwäche – einige Anwender berichten über Müdigkeit oder eine verringerte Muskelkraft.
• Übelkeit und Schwindel – vereinzelt kann CBG leichte Übelkeit oder ein Schwindelgefühl verursachen.
• Wechselwirkungen mit Medikamenten – CBG kann den Stoffwechsel bestimmter Medikamente beeinflussen. Deshalb ist es sinnvoll, die Einnahme mit einem Arzt zu besprechen. Allgemein empfehlen wir, einen Abstand von 2 Stunden zwischen Hanf-Nahrungsergänzungen und konventionellen Medikamenten einzuhalten.

Grundsätzlich sind die Nebenwirkungen von CBG mit den Nebenwirkungen von CBD vergleichbar. Die klinische Studie aus dem Jahr 2024 bestätigte zudem, dass 20 mg CBG bei gesunden Erwachsenen gut vertragen wurden und keine Sicherheitssignale auftraten.

Wie wird CBG eingenommen?

Auf dem Markt gibt es mehrere Formen von CBG Produkten:

 

✅ CBG Öle und Tropfen – die häufigste Art der Einnahme, ideal für eine genaue Dosierung.

 

✅ CBG Kapseln (Hanfkapseln) – eine praktische Alternative zu Ölen, geeignet für alle, die eine einfache Dosierung bevorzugen.

 

✅ CBG Hanftee – eine traditionelle und beliebte Form, ideal zur abendlichen Beruhigung.

Probieren Sie Produkte mit CBG aus

🔹 CBD 5% + CBG 2% Hanftropfen 10 ml – eine einzigartige Kombination zur Unterstützung des Immunsystems.

 

🔹 Hanfkapseln mit CBD + CBG (60 Stk.) – praktische Dosierung für die tägliche Unterstützung der Gesundheit.

 

🔹 CBG Hanföl 5 % – Fullspektrum-Öl für die maximale Wirkung der Cannabinoide.

Alternativen zu CBG – welche weiteren Produkte können helfen?

CBG ist nur eine von vielen aktiven Substanzen, die Gesundheit, Regeneration und das allgemeine Gleichgewicht des Körpers unterstützen können. Wenn Sie nach ähnlichen Wirkungen suchen, können Sie auch diese Produkte ausprobieren:

 

✅ Edestin Kapseln – ein komplettes Protein, das Immunsystem, Regeneration und Energie unterstützt. Es enthält alle essenziellen Aminosäuren, die für die richtige Funktion des Organismus wichtig sind.

 

✅ EndoStar Fit – eine Kombination aus Cannabinoiden, Vitaminen und Pflanzenextrakten, die Ausdauer, körperliche Kraft und mentale Energie unterstützt. Eine großartige Alternative für Sportler und aktive Menschen.

 

✅ EndoStar Relax – enthält entspannende Inhaltsstoffe, die helfen, den Schlaf zu verbessern, Stress zu reduzieren und den Körper zu entspannen. Wenn Sie eine Alternative zu CBG für mehr Entspannung und Wohlbefinden suchen, kann dieses Produkt eine ideale Wahl sein.

 

✅ Hanfprotein mit Tribulus – ein natürliches pflanzliches Protein mit regenerierenden und stärkenden Eigenschaften, geeignet für Sportler und aktive Menschen. Es enthält Tribulus terrestris, der zur hormonellen Balance beitragen kann.

 

Natürlich können diese Produkte auch mit CBG kombiniert werden.

Fazit

CBG ist ein faszinierendes Cannabinoid mit einem breiten Spektrum potenzieller gesundheitlicher Vorteile. Von entzündungshemmenden und neuroprotektiven Wirkungen über antibakterielle Eigenschaften bis hin zur Unterstützung des Appetits, der Augengesundheit und – wie nun auch die erste klinische Studie am Menschen bestätigt – einer nachweisbaren Reduktion von Angst und Stress. Die Forschung zu CBG entwickelt sich schnell weiter und die ersten Human-Daten sind sehr vielversprechend. Dennoch gilt weiterhin: Klinische Studien stehen erst am Anfang, und für endgültige Schlussfolgerungen ist weitere Forschung notwendig.

 

Quellen:

 

https://wayofleaf.com/education/cbg-what-is-cbg-how-does-it-work-and-what-is-it-used-for

 

Cuttler et al. (2024): Acute effects of cannabigerol on anxiety, stress, and mood – Scientific Reports

 

Anti-inflammatory effects of CBG via JAK/STAT/NFκB pathway (2025)