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Suppe ist im Sommer eine gute Abwechslung zum Salat. Wie haben für Sie ein Rezept für eine Obst-Gemüse Suppe, die man entweder warm oder kalt genießen kann.

Celkový čas (minuty) (*)

20 .

Celkový čas (minuty) (*): 20 .

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1 Tasse Gurke- klein geschnitten
1 EL Hanfsamen BIO geschält" title="1 EL Hanfsamen BIO geschält">1 EL Hanfsamen BIO geschält
2 Tomaten
Hanfsalz BIO" title="Hanfsalz BIO">Hanfsalz BIO
¾ frischer Ananas
¼ Tasse frischer Petersilie
1 EL frischen Dill
1 EL Apfelessig
Pfeffer

Příprava

Pürieren Sie Tomaten, Ananas, Gurke (nur die Hälfte der Portion), Petersilie, Dill und Essig zusammen. Kurz vor dem Servieren, geben Sie den Rest der Gurke dazu undbestreuen Sie die Suppe mit Hanfsamen. Die Suppe kann man kalt oder warm servieren. 


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