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Leichtes Abendessen Tabbouleh mit Hanfsamen, liefert nach einem anstrengenden Tag genug Vitamine und Proteine. Guten Appetit!

Celkový čas (minuty) (*)

10 .

Celkový čas (minuty) (*): 10 .

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1 Tasse Hanfsamen" title="1 Tasse Hanfsamen">1 Tasse Hanfsamen
1 Tasse Kirschtomaten geschnitten
1 Gurke geschnitten
2 Blumenzwiebeln
1 Tasse Petersilie geschnitten
1 Tasse Minze geschnitten
2 EL Rosinen
4 EL Granatapfelkerne
2 EL Zitronensaft
¼ Tasse Olivenöl – extra virgin
1 EL Baharat Gewürzmischung
Pfeffer und Salz

Příprava

Alle Zutaten in einer größeren Schüssel zusammenmischen.


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