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Obst Riegel mit Hanfsamen
- 01. Oktober 2016
Hanf-Süssigkeiten - gesundes Naschen ohne schlechtes Gewissen.
Zubereitung von Speisen:
Alle Zutaten im Mixer mischen und den Teig auf Backpapier gießen (Quadrat ca. 12x12), zudecken und für ein Paar Stunden abkühlen lassen. Danach in kleine Stücke schneiden.
Zutaten:
- ¼ Tasse Hanfsamen
- 1/2 Tasse getrocknete Aprikosen
- ½ Tasse Datteln ohne Kerne
- ½ EL Zitronensaft
- ½ TL Muskatnuss
- ½ TL Vanille-Extrakt
Zubereitungszeit: 10 Minuten