Obst Riegel mit Hanfsamen

Hanf-Süssigkeiten - gesundes Naschen ohne schlechtes Gewissen.

• Kochzeit 10 .
• Zubereitungszeit (Minuten) 5 min.
• Kochzeit (Minuten) 5 min.
• Bedienung von 1

Obst Riegel mit Hanfsamen - Inhaltsstoffe

• ¼ Tasse - Hanfsamen geschält oder ungeschält
• 1/2 Tasse - Getrocknete Aprikosen
• ½ Tasse - Datteln ohne Kerne
• ½ EL - Zitronensaft
• ½ TL - Muskatnuss
• ½ TL - Vanille-Extrakt

Vorbereitung

Alle Zutaten im Mixer mischen und den Teig auf Backpapier gießen (Quadrat ca. 12x12), zudecken und für ein Paar Stunden abkühlen lassen. Danach in kleine Stücke schneiden.