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Proteinpudding aus Eier

27.03.2017
Zuletzt aktualisiert: 22.11.2023
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Tschechisch Vorspeisen und Snacks 00 kcal 5 / 5

Pudding voll von Protein! Ideale Mahlzeit nach dem Training, die sie dann noch beliebig mit Gewürzen oder Obst abschmecken können. 

Kochzeit

10 .

Zubereitungszeit (Minuten)

5 min.

Kochzeit (Minuten)

5 min.

Bedienung von

2

Kochzeit: 10 .

Zubereitungszeit (Minuten): 5 min.

Kochzeit (Minuten): 5 min.

Bedienung von: 2

Inhaltsstoffe

30g -
Hanfprotein
3 -
Eier
300ml -
Milch
3EL -
Gelatinepulver

Vorbereitung

Mischen Sie Milch, Gelatinepulver, Eier und Hanfprotein in einem Topf zusammen und unter ständigem Rühren zum Kochen bringen bis eine glatte Masse entsteht. Den Pudding aus der Hitze entfernen und kühlen lassen.

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