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Das Schöne an einem Früchte-Parfait ist, dass es schnell und einfach zubereitet ist und jeder das Rezept mit seinen Lieblingsfrüchten aufpeppen kann. Dieses Rezept ergibt 1 Portion.

Zubereitung von Speisen:

  1. Das CBD-Öl und den Honig bei geringer Hitze im Wasserbad vermischen und dann beiseite stellen.
  2. Griechischen Honig, Salz und Zimt in einer kleinen Schale gründlich vermischen.
  3. Die Hälfte des Joghurtgemischs in ein Glas füllen.
  4. Die Hälfte des Granolas (¼ Tasse) auf den Joghurt im Glas geben.
  5. Dann die Hälfte der Blaubeeren (ca. 85 g) auf die Granolaschicht geben.
  6. Die Hälfte des CBD-Honigs über die Blaubeeren träufeln.
  7. Die vier Schichten – Joghurt, Granola, Blaubeeren und Honig nochmal wiederholen.
  8. Gekühlt servieren.
Blaubeer Joghurt Parfait Mit CBD Honig

Zutaten:

  • 170 g frische Blaubeeren
  • ⅔ Tasse griechischer Joghurt
  • ¾ Teelöffel 2% CBD-Öl
  • ½ Tasse Granola (oder knuspriges Müsli)
  • 2 Esslöffel Honig
  • eine Prise Salz
  • eine Prise Zimt

Zubereitungszeit: 30 Minuten

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