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Dieses Rezept kann als „Frühstück der Champions" bezeichnet werden. Man kann die süße als auch salzige Variante vorbereiten.

Celkový čas (minuty) (*)

10 .

Celkový čas (minuty) (*): 10 .

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100 g Hanfmehl" title="100 g Hanfmehl">100 g Hanfmehl
200 g Weizenmehl
1/2 Liter Milch
2 Eier
eine Prise Salz

Příprava

  1. Alle Zutaten zusammen in einer Schüssel mischen. 
  2. In eine heiße Pfanne eingießen (ohne Fett oder mit einem Tropfen Speiseöl) und braten, bis der Pfannkuchen gold wird ..und wiederholen.

Süße Variante: mit süßer Marmelade, Käse, Tofu, Obst belegen. Salzige Variante: mit Spinat, Käse, Gemüse belegen und im Ofen überbacken.


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