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Dieses Rezept kann als „Frühstück der Champions" bezeichnet werden. Man kann die süße als auch salzige Variante vorbereiten.

Zubereitung von Speisen:

Alle Zutaten zusammen in einer Schüssel mischen. 

In eine heiße Pfanne eingießen (ohne Fett oder mit einem Tropfen Speiseöl) und braten, bis der Pfannkuchen gold wird ..und wiederholen. Süße Variante: mit süßer Marmelade, Käse, Tofu, Obst belegen. Salzige Variante: mit Spinat, Käse, Gemüse belegen und im Ofen überbacken.

Heilende Wirkung: Hanfmehl, die kein Gluten enthält, ist eine umfassende Quelle von Faser, Protein und und Mineralien.

Hanproteinpfannkuchen Mit Hanfprotein

Zutaten:

  • 100 g Hanfmehl
  • 200 g Weizenmehl
  • 1/2 Liter Milch
  • 2 Eier
  • eine Prise Salz

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Additional information

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