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Tschechisch Vorspeisen und Snacks 00 kcal 3 / 5

Leckerer Salat mit Kichererbsen und Hanfsamenöl Dressing ist ideal als Beilage zu gegrillten Speisen und ist dank Hanfsamenöl reich an alle wichtige Omega Fettsäure.

Kochzeit

15 .

Zubereitungszeit (Minuten)

5 min.

Kochzeit (Minuten)

10 min.

Bedienung von

1

Kochzeit: 15 .

Zubereitungszeit (Minuten): 5 min.

Kochzeit (Minuten): 10 min.

Bedienung von: 1

Inhaltsstoffe

1EL -
1/4 -
Zwiebeln
100g -
Kichererbsen
Petersilie
Zitronensaft
Pfeffer

Vorbereitung

1. Alle Zutaten bereitlegen. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, Petersilie waschen und hacken.
2. Kichererbsen in einem Sieb unter fließendem Wasser abspüllen.
3. Dressing Zubereitung: Verquirlen Sie Hanfsamenöl, Salz, Pfeffer und Olivenöl


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