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Creme-Suppe mit Hanfsamenmilch

06.03.2018
Zuletzt aktualisiert: 10.04.2023
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Tschechisch Vorspeisen und Snacks 00 kcal 5 / 5

Grüne Creme-Suppe - ein Rezept für alle, die such um Ihre Gesundheit kümmern! Die Suppe ist auch für Veganer geeignet. 

Kochzeit

30 .

Zubereitungszeit (Minuten)

10 min.

Kochzeit (Minuten)

20 min.

Bedienung von

2

Kochzeit: 30 .

Zubereitungszeit (Minuten): 10 min.

Kochzeit (Minuten): 20 min.

Bedienung von: 2

Inhaltsstoffe

2 Tassen -
Hanfmilch
1 St -
Avocado
1 St -
Brokkoli
1 -
Knoblauchzehe
Curry
Kreuzkümmel

Vorbereitung

1. Brokkoli 10 min kochen

2. Reife Avocado halbieren 

3. Wenn es dunkle Flecken gibt, die Flecken entfernen

4. In kleine Würfel schneiden und in einem Mixer zur Hanfmilch hinzufügen

5. Alle Zutaten mixen und mit dem Knohblauch, Salz und Pfeffer abschmecken

 

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