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Apfelmuffins mit Hanfsamen
- 08.03.2018
- Zuletzt aktualisiert: 10.04.2023
- Autor: Hanfsamen Rezepte
Tschechisch
Vorspeisen und Snacks
00 kcal
Göttliches Winteraroma von Äpfeln und Zimt!
Inhaltsstoffe
1,5 Tasse -
Vollkorn Dinkelmehl
2/3 - 3/4 Tasse -
2 TL -
Backpulver
1 TL -
Natron
1/4 TL -
Meersalz
1 1/2 - 1 3/4 TL -
Zimt
1/4 TL -
gemahlenen Kardamom
1 Tasse -
zuckerfreies Bio-Apfelmus
1/2 Tasse -
Ahornsirup
3/4 Tasse -
Vanille-Milch
1 1/2 TL -
reines Vanille-Extrakt
1/3 Tasse -
Rosinen oder gehackte rohe Banane
Vorbereitung
1. Bakofen auf 180°C vorheizen
2. In einer großen Schüssel die trockenen Zutaten mischen, bis es gut vermischt wird
3. In einer anderen Schüssel Apfelmus, Ahornsirup, Vanille-Milch und Vanille-Extrakt zusammenmischen
4. Die trockene Mischung mit der zweiten Mischung kombinieren und zusammenmischen
5. Muffin-Backformen vorbereiten und etwa 21-23 Min backen
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