Raw Hanf- und Leinsamen Crackers - Hanf Gesundheit

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1 Kommentar

Kann man vor dem Fernseher nicht nur den Chips knuspern, sondern auch hausgemachte Hanfsamen Crackers!

Zubereitung von Speisen:

1. Zucchini, Leinsamen, Hanfmehl, gemahlenen Leinsamen, ganze Samen und Salz in eine Küchenmaschine geben.

2. Geschälte Hanfsamen mit genug Wasser pochen, um es streichfähig zu machen.

3. Auf ein Teflex-Blatt oder Pergamentpapier auftragen. Eine Seite bis Knusprigkeit dörren.

4. Umdrehen und wiederholen.

5. In gewünschte Stücke schneiden

Good Seed Crackers

Zutaten:

1/2 Tasse geschälte Hanfsamen
1 große Zucchini
1/2 Tasse Leinsamen
1/4 Tasse Hanfmehl
1/4 Tasse ungeschälten Hanfsamen
2 Teelöffel Meersalz
1/2 Tasse Wasser

Zubereitungszeit: 20 Minuten

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Gabi · vor 1 Jahren
Guten Tag, in der Zubereitung steht ist "gemahlener Flachs" aufgeführt, aber nicht in der Zutatenliste. Was ist damit gemeint? Danke
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  Ptitsyna Alexandra · vor 1 Jahren
  
  Hallo Gabi! Vielen Dank für die Notiz. Dort mussten gemahlenen Leinsamen sein Ich habe schon geändert. Mit freundlichen Grüssen,
  Alexandra
  
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  Gabi Janßen · vor 1 Jahren
  
  Herzlichen Dank für die schnelle Erledigung ??
  
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  Dieser Kommentar ist unveröffentlicht.
  
  Gabi · vor 1 Jahren
  
  ?? Sind falsch, sollte ein Emoji (Daumen hoch) werden.
  
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