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vor 3 Jahren
Guten Tag, in der Zubereitung steht ist "gemahlener Flachs" aufgeführt, aber nicht in der Zutatenliste. Was ist damit gemeint? Danke
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Raw Hanf- und Leinsamen Crackers
- Veröffentlicht: 05.04.2018
- Zuletzt aktualisiert: 02.10.2022
- Autor: Ribola Alexandra
Kann man vor dem Fernseher nicht nur den Chips knuspern, sondern auch hausgemachte Hanfsamen Crackers!
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1/2 Tasse geschälte Hanfsamen" title="1/2 Tasse geschälte Hanfsamen">1/2 Tasse geschälte Hanfsamen
1 große Zucchini
1/2 Tasse Leinsamen
1/4 Tasse Hanfmehl" title="1/4 Tasse Hanfmehl">1/4 Tasse Hanfmehl
1/4 Tasse ungeschälten Hanfsamen" title="1/4 Tasse ungeschälten Hanfsamen">1/4 Tasse ungeschälten Hanfsamen
2 Teelöffel Meersalz
1/2 Tasse Wasser
Příprava
1. Zucchini, Leinsamen, Hanfmehl, gemahlenen Leinsamen, ganze Samen und Salz in eine Küchenmaschine geben.
2. Geschälte Hanfsamen mit genug Wasser pochen, um es streichfähig zu machen.
3. Auf ein Teflex-Blatt oder Pergamentpapier auftragen. Eine Seite bis Knusprigkeit dörren.
4. Umdrehen und wiederholen.
5. In gewünschte Stücke schneiden
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