5 Tipps, wie unseren Körper entsäuern

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Acidität des Körpers ist eine der Ursachen von mehreren Krankheiten. Als schon Dr. Otto Heinrich Warburg predigte - der Gewinner des Nobelpreises für die Entdeckung der Ursachen von Krebs - „Ohne Acidität gibt es keine Krankheit, kein Krebs."

Acidität vs. Basizität

Acidität und Basizität wird in pH-Werten von 0 bis 14 gemessen. Die Neutralzahl beträgt den pH Wert 7 (reines Wasser). Wenn der Wert über 7 liegt, bedeutet dies die vorherrschende Alkalität. Bei einem pH-Wert unter 7 ist die Acidität von Dominanz.

Der Körper sollte leicht alkalisch sein - dies ist eine Grundvoraussetzung für gute Gesundheit. Bei einem Mensch ist das Blut ideal von pH 7,4 (im Bereich von 7,35 bis 7,45). Wenn Sie selber ausprobieren möchten, wie Ihr pH Wert ist, können Sie die pH-Teststreifen in einer Apotheke kaufen (Vor der Verwendung der pH-Teststreifen fragen Sie auch Ihren Arzt oder Apotheker).

Was ansäuert den Organismus?

Es ist vor allem unsere falsche Lebensweise, was unsere Körper ansäuert und langsam zerstört. Sei es Ernährung, Stress, mangelnde Bewegung oder Umgebung, in der wir tätig sind. Die schlimmste ansäuernde Dinge sind: Zucker, Alkohol, Fleisch, künstliche Süßstoffe, Konserven, aber auch die Überarbeitung, Wut, Eifersucht und Angst.

5 Tipps zur Entsäuerung des Organismus mit Hanf

1. Hanftee

- trinken Sie jeden Morgen und Abend eine Tasse Hanftee

Hanftee wirkt direkt auf die Aktivität des regenerierenden parasympathischen Nervensystems, die den Körper entspannt und beruhigt den Geist. Wenn wir den Körper entsäuern wollen, ist es notwendig, Anspannung, Stress und Ärger zu eliminieren. Dabei kann uns vor allem der Hanftee helfen.

2. Hanfsamenöl

- 1x täglich ein Esslöffel Hanföl (allein, oder mit einem Salat/Gebäck)

Hanfsamenöl enthält alle Stoffe, die für den Körper notwendig sind: ungesätigte Omega 3-6-9 Säure und Chlorophyll. In seinem Wesen geht es um ein neutrales Lebensmittel, dass entzündungshemmend wirkt.

3. Hanfprotein

- ein Massbecher oder gehäufte Esslöffel täglich - 15g (in Smoothies, Müsli, Joghurt, Aufstrichen, mit Saft. usw.)

Hanf-Protein ist ein stark alkalisches Lebensmittel. Es versorgt den Körper mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß, Chlorophyll und entfernt Giftstoffe aus dem Körper.

4. Hanfsamen

- zur Zubereitung von Hanfmilch, als Snack trocken in einer Pfanne rösten oder als eine Zutat beim Backen.

Hanfsamen sind leicht alkalisch und können sogar Metaboliten der Milchsäure in den Muskeln nach einem anstrengenden Training abbauen.

5. Gesunde Lebensweise

Trinken Sie viel reines Wasser mit Zitrone, atmen Sie tief, bewegen Sie sich, essen Sie langsam und aufmerksam. Lächeln Sie.

Guter Rat ist Goldes wert:
„Gutes Kauen ist eine Hälfte der Verdauung." :-)

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