Content
 Einen Kommentar schreiben

Sie haben Gaste und möchten etwas Originelles für ihn zubereiten? Backen Sie ein schnelles und sättigendes Hanf-Bananenbrot.

Celkový čas (minuty) (*)

40 .

Čas přípravy (minuty)

Čas vaření (minuty)

Celkový čas (minuty) (*): 40 .

Čas přípravy (minuty): 

Čas vaření (minuty): 

F2C_INFO_TITLE_INGREDIENTS_CAPTION

2 Esslöffel Hanfsamen (geschält)" title="2 Esslöffel Hanfsamen (geschält)">2 Esslöffel Hanfsamen (geschält)
25 g Hanfmehl" title="25 g Hanfmehl">25 g Hanfmehl
25 g Hanfprotein" title="25 g Hanfprotein">25 g Hanfprotein
1 Esslöffel CBD Kokosöl" title="1 Esslöffel CBD Kokosöl">1 Esslöffel CBD Kokosöl
1 Teelöffel Vanille-/Mandelaroma
2 Esslöffel Ahorn-/Agavendicksaft
2 Eier
4 Bananen (3 für den Teig, 1 zum Garnieren)
100 g weißer Joghurt
80 g Erdnussbutter (mehr Flüssigkeit)
125 g Reismehl
25 g Kokosnussmehl
1 Teelöffel Backpulver
1/2 Teelöffel Zimt
Eine Prise Salz

Příprava

  1. Drei Bananen mit einer Gabel zerdrücken und mit den restlichen flüssigen Zutaten vermischen.
  2. Die trockenen Zutaten mischen und zu den flüssigen Zutaten geben.
  3. Je nach Geschmack können Sie Kakao, Schokoladensplitter oder zerkleinerte Nüsse (wir empfehlen Hanfsamen - 2 Esslöffel) hinzufügen.
  4. Die letzte Banane in Scheiben schneiden und auf den Teig legen.
  5. Im Ofen bei 180-200°C ca. 30-40 Minuten backen, bis sie gar sind.
  6. Ob das Brot fertig ist, erkennt man daran, dass man einen Spieß in das Brot sticht und beim Herausziehen kein Teig mehr daran kleben bleibt.
  7. Das Bananenbrot kann pur gegessen oder nach Belieben mit Erdnussbutter, Schlagsahne und frischen Früchten verziert werden.

 


Gib hier deinen Kommentar ein...
oder als Gast kommentieren
Lade Kommentar... Der Kommentar wird aktualisiert nach 00:00.
Additional information


Zertifikate und Auszeichnungen