CBG Dosierung - wie viel muss man einnehmen?
Autor: Andreas Stovicek
Obwohl es viele Informationen über Cannabinoide gibt, kann die Frage der Dosierung von CBG viele Verbraucher verwirren. Cannabigerol ist in vielen Formen erhältlich, aber meistens in Form von CBG-Ölen. Finden Sie heraus, die richtige CBG Dosierung und auch wie viel man einnehmen muss.
CBG Dosierung
Die Dosierung von CBG hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Gewicht, dem Alter, der Genetik, der Geschwindigkeit, mit der Ihre Leber die Verbindungen verstoffwechselt (was sich auf die Höhe der Dosis auswirkt), der Krankheit und der Konzentration der CBG-Tropfen. CBG in unserem Körper arbeitet mit dem Endocannabinoid-System, das bei jedem Menschen unterschiedlich empfindlich ist und daher unterschiedlich reagiert.
Gesundheitszustand | Dosis/Tag |
Vorbeugung | 2 - 4 mg pro Tag |
Gesundheitliche Probleme | 7 - 50 mg pro Tag |
Genesung (nach dem Sport) | 2,5 - 25 mg pro Tag |
Bei Stress | 2 - 5 mg mehrmals täglich |
Schlaflosigkeit, Schlafstörungen | 10 - 20 mg eine Stunde vor dem Schlafengehen |
CBG Öl Dosierung
Die Grundregel lautet jedoch, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen. Teilen Sie die Dosis in 2-3 Einnahmen pro Tag auf, zum Beispiel 2 Tropfen pro Einnahme. Sie können die Dosis alle 5-10 Tage erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung spüren. Es ist wichtig zu beachten, dass es sich um ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel handelt, daher kann man keine sofortige Wirkung wie bei der Einnahme von Medikamenten erwarten. Geben Sie Ihrem Körper, insbesondere Ihrem Endocannabinoid-System, Zeit, mit den Cannabinoiden zu arbeiten.
Dosierung von CBG Öl 2%
Öl mit dem CBG-Gehalt von 2% eignet sich zur Vorbeugung und Stärkung der menschlichen Gesundheit und Immunität. Zur Vorbeugung genügt es, zweimal täglich 2 Tropfen einzunehmen.
Ein Tropfen CBG-Öl mit 2% entspricht 0,76 mg CBG.
Gesundheitszustand | Dosis/Tag |
Vorbeugung | 2 x 2 pro Tag 2% |
Leichte gesundheitliche Probleme | Beginnen Sie mit 2 x 2 oder 3 x täglich 2% Öl und erhöhen Sie allmählich alle 5-7 Tage |
Schlaflosigkeit, Schlafstörungen | 10 - 20 Tropfen eine Stunde vor dem Schlafengehen |
Dosierung von CBG-Öl 5%
Falls Sie gesundheitliche Probleme haben oder älter sind, empfiehlt es sich, Öle mit einer höheren Konzentration - 5% - zu wählen. Beginnen Sie mit 2 Tropfen zweimal täglich - morgens und abends, und gegebenenfalls auch nachmittags - und steigern Sie die Dosis allmählich, bis Sie die gewünschte CBG-Wirkung erreichen.
1 Tropfen CBG-Öl 5% entspricht 1,68 mg CBG
Gesundheitszustand | Dosis/Tag |
Schwere Gesundheitsprobleme | Beginnen Sie mit 2 x 2 oder 3 mal täglich 5% Öl und erhöhen Sie die Dosis schrittweise alle 5-7 Tage |
Genesung (nach dem Training) | 3-4 Tropfen 2x täglich oder nach dem Training |
Bei Stress | Beginnen Sie mit 2x2 mal täglich 5% Öl und steigern Sie allmählich alle 5-7 Tage |
Schlaflosigkeit, Schlafprobleme | 5 - 10 Tropfen eine Stunde vor dem Schlafengehen |
Wenn Sie sich an die Dosierungsempfehlungen halten, indem Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen und diese allmählich erhöhen, ist das Risiko von Nebenwirkungen gering. Die schrittweise Einführung der Substanz hilft Ihrem Körper, sich daran zu gewöhnen (CBG macht nicht süchtig), mit ihr zu kooperieren und Nebenwirkungen zu vermeiden. Sollten dennoch Nebenwirkungen auftreten, können diese Übelkeit, Durchfall oder Erbrechen umfassen.
Dosierung von CBG Liquids beim Vaporisieren
Die Einnahme von CBG Liquid führt zu einem schnellen Wirkungseintritt, aber im Vergleich zu Tropfen lässt die Wirkung schneller nach. Wenn Sie sich für das Verdampfen entscheiden, ist es ratsam, die Flüssigkeit mit einem Vaporisationsstift zu verdampfen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt etwa 1 ml - die optimale Wirkung wird erreicht, wenn die Dosis über den Tag verteilt und abends vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
CBG Tee Dosierung
Das Trinken von Hanftee ist nicht nur eine rituelle Tradition, sondern hat auch viele Vorteile. CBG Tee ist eine großartige Einschlafhilfe, weshalb empfohlen wird, ihn eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen. Die ideale empfohlene Tagesdosis sind 2 Tassen einer Mischung von etwa 400 ml.
Schlussfolgerung:
Für die Einnahme von CBG sind mehrere Faktoren ausschlaggebend, die wir oben dargelegt haben. Es ist immer wichtig, diese Faktoren zu überprüfen, bevor man CBG einnimmt.
Cannabigerol ist keine psychoaktive Substanz und hat keine berauschende Wirkung wie THC.
Zögern Sie bei Ihrer Wahl nicht, sich an unsere Hanfberatung zu wenden, wo wir Sie ebenfalls gerne beraten. Denken Sie daran, dass auch die Qualität des Produkts eine wichtige Rolle dabei spielt, wie CBG in Ihrem Körper wirkt - nur ein Qualitätsprodukt wird seine Aufgabe erfüllen.