Hanfpesto mit Hanfsamen
Suchen Sie nach neuen Rezepten für Ihre Küche?
Lieben Sie Italien, Spaghetti, Sonne... Probieren Sie dieses Rezept, gerne können Sie auch Ihre Variation zukommen lassen (eva@hanf-gesundheit.de)
Hanf (cannabis sativa), das kein THC Anteil enthält (psychoaktive Substanz), enthält Hunderte von anderen Stoffen, vor allem CBD (kannabidoide). CBD sind entzündungshemmend, wirken beruhigend und neuroprotektiv,sind als Antioxidationsmittel benutzt und stillen auch verschiedene Schmerzen. Ein wichtigea Merkmal, welchen wir in der Küche nutzen ist, dass diese Stoffe im Fett und Alkohol auflösbar sind. Ein weiterer Vorteil ist der hohe Gehalt an Faser, Protein und gesunde Omega-3, 6- und 9-Fettsäuren, die in der Hanf in dem idealen Verhältnis sind.
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Manchmal sehnt man sich nach einer süßen Leckerei, und Eiscreme ist so weich und verlockend, wie es nur geht. Indem Sie einige gesunde Zutaten hinzufügen, können Sie ohne Schuldgefühle direkt eintauchen. Der beste Teil? Sie brauchen nicht einmal eine schicke Eismaschine.
Gesundes Frühstück für jeden Tag!
Brei - ist die Basis eines gesunden Morgens!
Dieses Rezept kann als „Frühstück der Champions" bezeichnet werden. Man kann die süße als auch salzige Variante vorbereiten.
Eine tolle Methode, um die Leber zu reinigen. Trinken Sie sieben Tage lang dieses Getränk jeden Morgen auf nüchternen Magen. Nach dem Trinken cca. 30 Minuten den Leberbereich massieren, um die Wirkung zu verstärken.
Gesunder Shake mit Hanfprotein BIO und Hanfsamen ist voll von Vitaminen und Eiweiß - ideal nach einem Kraft-Training!
Tolles Rezept für natürliche Butter aus Hanfsamen - nur 4 Zutaten und fertig.
Gesunde Cracker aus Hanfsamen und Chia Samen schmecken sehr lecker mit Gemüseaufstrichen, Schinken oder einfach nur als Snack.
Eine vegane roh Alternative der Mayonaise aus Hanfsamen. Lecker für alle Gerichte kalter oder warmer Küche.
Vegane Variante von griechischem Traditionsgericht - Gyros mit Tzatziki. Eine leckere Kombination, die schnell zubereitet wird und aus Zutaten die man immer zu Hause hat.
Hanfsamen-Kaffee Smoothie ist ein ideales Getränk um Ihren Sommer-Tag zu beginnen oder einfach eine leckere Erfrischung am Nachmittag. Bestimmt ein Favorit für alle Kaffee-Liebhaber!
RAW, VEGAN, VEGETARISCH, GLUTENFREI, LAKTOSENFREI
Leckere Torte für Feinschmecker und zu jeder Gelegenheit! Gesundes Naschen ist immer erlaubt!
Haben Sie Lust auf etwas leckeres und gesundes? Dann probieren Sie dieses Rezept aus! Dann werden Sie schon immer diese Zwiebelsuppe kochen!
Wir bringen Ihnen ein Rezept für einfaches, schnelles und leckeres hausgemachtes Gebäck mit Hanfsamen. Dies sind hausgemachte Käsebrötchen, die nicht aufgehen müssen. Hefe wird nicht benötigt, um sie zuzubereiten, wir brauchen nur Backpulver. Im Ofen sind sie in einer halben Stunde fertig und schmecken wirklich gut :-)
Als Snack oder leckere Frühstücksvariante. Einfach, schnell und gesund.
Kakao-Kugeln - leckeres Naschen, auch für Kinder geeignet, und fertig nur in ein Paar Minuten. Dank unterschiedlichen Samen, Nüßen ist es auch eine ideale Herbst-Süßigkeit oder Zwischenmahlzeit für alle Schüler aber auch Erwachsene.
Für diese Woche haben wir für Sie ein leckeres und gesundes Rezept voll von Proteinen und Omega 3-6-9 Fettsäuren vorbereitet.
Leckerer Salat mit Kichererbsen und Hanfsamenöl Dressing ist ideal als Beilage zu gegrillten Speisen und ist dank Hanfsamenöl reich an alle wichtige Omega Fettsäure.
Knoblauchbrot darf auf keiner guten Party fehlen. Probieren Sie unsere gesündere Variante mit Hanfsamen. Diese gluten-freie Variante schmeckt auch lecker als Beilage zu Antipasti.
Schnelles und gesundes Frühstück für die ganze Familie! Veganer Brotaufstrich aus Hanfsamen eignet sich zu jedem Gebäck oder als ein Gemüse-Dip.
Wer mag keine Mayonnaise? Mit diesem Rezept können Sie eine gesunde Version herstellen!
Ein toller Kuchen mit Birnen und Hanfsamen für kalte herbstliche Tage. Für diejenige, die das lange Warten nicht mögen - es schmeckt auch lecker wenn es warm ist. :-)
Krautsalat stärkt die Immunität in jeder Jahreszeit.
Eine Frühstücksidee für die ganze Familie! Ideales Essen für einen guten Start in den Tag.
Kombinieren Sie Geschäft mit Vergnügen - Schokoladen-Brownies mit Hanfprotein!
Wenn selbst Brownies und Muffins Ihren süßen Zahn nicht beruhigen können, ist dies sicher.
Da aller guten Dinge drei sind, haben wir für Sie noch eine süsse Inspiration mit Hanfsamen für die Weihnachtszeit.
Möhrensalat mit Hanfsamen ist eine leckere Erfrischung voll von Vitaminen, vor allem Vitamin A, und Fasserstoff. Ideal als Beilage zu Hauptgerichten oder als nachmittags Zwischenmahlzeit.
Muffins eignen sich perfekt für Frühstück, Brunch, Dessert oder sogar für Partys und gehören zu den vielseitigsten Backwaren, die Sie herstellen können. Dieses Rezept bietet eine leckere Möglichkeit, um zusätzliches Eiweiß, Ballaststoffe, Gemüse und Obst zu erhalten.
Das Frühstück ist der Anfang unseres Tages und wie wir es beginnen, wird unser Tag sein. Fangen wir also voller Energie und Gesundheit an!
Waffeln haben in den letzten Jahren ein großes Comeback erlebt. Waffeln, einst urige Frühstücksreste von Kleinstadtgästen oder verfluchte gefrorene Toasterblöcke, sind erwachsen geworden und eine willkommene Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Und jetzt können sie sogar gesund sein.
Neue Inpriration für Ihre Küche!
Paprikas gefüllt mit Hanf und Champignons - mal was anderes probieren...
Vegane Alternative von Parmesan Käse aus Hanfsamen für Ihre Pasta Gerichte oder einfach eine leckere Bestreuung für Gemüse-Salate.
Schnell und einfach zubereitete Speise mit kleiner Hanf-Abwechslung! Ideal als Mittagsessen für alle, die es heiss mögen! ;-)
Hanfsamen und Cashewnüsse in Kombination mit den richtigen Gewürzen verfügen über eine Reihe von Aromen und Geschmack. Probieren Sie diese Sauce als leckeres Mittags- oder Abendessen.
Pesto - eine kulinarische Klassik, die ohne Zweifel in jeder italienischen Küche zu finden ist und gibt Ihren Speisen mehr Geschmack. Mit Pesto können Sie Gebäck, Salaten, Brotaufstriche und Pasta abschmecken.
Eine perfekte Alternative zur Milch. Ideal für Smoothies und Shakes!
Pudding voll von Protein! Ideale Mahlzeit nach dem Training, die sie dann noch beliebig mit Gewürzen oder Obst abschmecken können.
Denken Sie noch immer daran, welche Süßigkeiten Sie für Party zubereiten wollen?
Gesund, schnell und idealer Nachtisch für jede Gelegenheit. Geschmack der Raw Sushi kann man beliebig abwechseln und andere Nüße, Samen oder Aufstrich benutzen.
Leckeres Eis im Kühlschrank zu haben ist immer gut! Probieren Sie unseres RAW-Rezept, mit Bananen, Dateln und Hanfsamen.
Kann man vor dem Fernseher nicht nur den Chips knuspern, sondern auch hausgemachte Hanfsamen Crackers!
Ein leckerer Snack für alle, die gerne Sport treiben. Dieser Raw-Riegel mit Hanfprotein liefert Energie und beinhaltet zugleich Protein, der für den Muskelaufbau wichtig sind.
Süße Vegankekse mit Eis – ein perfektes Dessert für den Sommer! Sie werden noch schmackhafter, wenn Sie selbst kochen.
Leichtes Mittagsessen mit Avocado und Hanfsamen liefert notwendige Energie für den ganzen Tag.
Dieses Gericht mit rosa Penne ist eine gesündere Version dieser beliebten Lieblingsspeise und ist schnell und einfach an einem Wochentag zubereitet. Das Rezept ergibt 6 Portionen, genug also für die gesamte Familie.
Rote Beete gehört zu den gesündesten Gemüsesorten. Deswegen haben wir für Sie ein Tipp für gesundes Mittag- oder Abendessen vorbereitet. Guten Appetit!
Der faule Rezept von Salat!
Leckere und gesunde Inspiration für ein schnelles Hauptgericht oder einfach als Party Finger-Food für ein unerwarteter Besuch.
Kruste aus Hanfsamen und Braten in Butterschmalz mit Hanfextrakt verleihen den Schnitzel mehr nüssiger Geschmack
Verwöhnen Sie Ihren Liebsten an diesem Valentinstag mit Schokoladen- und Himbeerprotein-Brownies! Süß, gesund und romantisch!
Leckere Schokolade-Protein Cookies liefer Ihnen die notwendige Energie und zugleich befriedigt alle Naschkatzen mit tollem Schoko-Geschmack.
Ideal für die Feier und Party!
Alle Desserte mit Schokolade sind seeeeeeehr lecker! Wir bieten Ihnen deshalb eine gesunde Variante von Schokoladenmousse, die Sie jederzeit ohne schlechtes Gedächtnis genießen können. :-D
Diese selbstgemachte Guacamole ist ein Lieblingssnack in geselliger Runde und hat dank CBD eine besonders wohltuende Wirkung. Die Zubereitungszeit beträgt nur 15 bis 20 Minuten. Das Rezept reicht für 4 Portionen.
Heute bringe ich etwas sehr Leckeres auf den Tisch! In 5 Minuten können Sie servieren!
RAW Äpfel-Hanf-Snack mit Mohl
Unser Pesto mit Hanfsamenöl und Zitronensaft wird ein weiterer Schmück in Ihrer Küche sein! Lassen Sie sich inspirieren...
Waffeln, die sowohl als salziges als auch als süßes Gericht zubereitet werden können!
Leichtes Abendessen Tabbouleh mit Hanfsamen, liefert nach einem anstrengenden Tag genug Vitamine und Proteine. Guten Appetit!
Mögen Sie Kaffee und Tee? Und was, wenn Sie diese beiden Getränke miteinander kombinieren? Genieße es mit deinen Freunden!
Genießen Sie den erfrischenden Geschmack des Sommers!
Diese veganen Kugeln sind so lecker und voll mit Geschmack, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind! Geeignet als Zusatz zu Spaghetti Carbonara und für verschiedene Sandwiches.
Minimale Zutat, glutenfreie, vegane Waffeln, perfekt für Ihr Wochenendfrühstück! Diese sind nicht nur glutenfrei und vegan, sondern auch mit erstaunlichem Hanfprotein gefüllt, dem perfekten Superfood!
Leckerer Salat voll von Vitaminen mit Hanfsamen bestreut ist nicht nur gesund aber auch erfrischend. Ideal auch als Beilage.
Warmer Smoothie mit Hanfsamen ist ideal als eine Zwischenmahlzeit oder leichtes Dessert. Sie können die einzelnen Zutaten beliebig varieren.
Weihnachten stehen schon vor der Tür und deshalb haben wir für Sie ein leckeres und gesundes Desert mit Hanfsamen und zartbitter Schokolade zum Weihnachtsnaschen vorbereitet.
Danke sehr der Maya B. für die Inspiration.
An einem heißen Tag kann die tägliche Dosis CBD auch zusammen mit diesem Klassiker der Sommerzeit genossen werden. Das Rezept ergibt 6 Gläser.
Gesundere Variante der Kartoffelnplätzchen, die Sie einfach nur alleine essen können oder als Beilage zum Salat oder Erbsenbrei.
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